TRENINGI | BUSHIDO GYM
Aktywność fizyczna to jeden z trzech głównych filarów zdrowia (obok snu i sposobu odżywiania).
W naszym świecie dobry ruch to higiena życia, radość, satysfakcja i aktywny odpoczynek.
Nie obiecujemy cudów – planujemy proces.
Uczymy zasady małych kroków, systematycznych zmian i dostrzegania codziennych sukcesów.
SPRÓBUJESZ?
Nasza oferta
BUSHIDO GYM
Samoobsługowa kameralna siłownia i sala z matą do sportów walki.
Rezerwujesz godzinę treningu, opłacasz, ćwiczysz. Bez umów, bez zobowiązań.
Air bike, bieżnia Air runner, Ergo ski, brama narożna, BOSU ball, TRX, plyo box, hantle, sztangi i wiele więcej.
Treningi personalne i w kameralnych grupach (max.5 osób)
Indywidualne podejście, realne cele, wspólna motywacja.
Treningi prowadzi Katarzyna Kozera – mgr Wychowania Fizycznego i mgr Fizjoterapii. Trener pływania, instruktor gimnastyki sportowej, narciarstwa zjazdowego i pływania synchronicznego. Pasjonatka biegania, wszelkich sportów wodnych, pilatesu i aerial jogi. Miłośniczka dobrego ruchu od zawsze.
Treningi dla kobiet i "seniorów"
BEZPŁATNE treningi w czwartki:
g. 9:00 – dla kobiet (można przyjść z dziećmi)
g. 10:00 – dla „seniorów” (dorośli bez dzieci)
Adres
ul. Nowodworska 32, 05-124 Kałuszyn
Cennik
Wejście do BUSHIDO GYM (1h): 20-30 zł
Trening personalny (1h): 200 zł
Każda kolejna osoba +30 zł
Przygotowanie do treningu
DOBRY HUMOR I POZYTYWNE NASTAWIENIE!
Wygodny strój sportowy, buty na zmianę, ręcznik.
Klub dysponuje pełnym zapleczem sanitarnym: prysznic, toalety, zamykane szafki.
Współpraca
Jesteś trenerem? Prowadzisz klub sportowy? Szukasz profesjonalnej sali sportowej do wynajęcia?
Napisz do nas! E-mail: recover@recover.org.pl